Hoppa till innehåll

Blogg
Vattenlandet
- Om Vattenlandet
- Press/recensioner
Tidigare utgivningar
Musik
Om Susanne Boll

Näringsriktigt kvällsfika

Av Susanne Boll / 2011-04-04 2011-04-04 / 2 kommentarer

Känner mig redan mycket bättre.

Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)

Inläggsnavigering

← Föregående Inlägg

Nästa Inlägg →

2 reaktioner på ”Näringsriktigt kvällsfika”

Marie Nihlén
2011-04-05 kl. 16:26

Va goda dom såg ut. mums
Susanne Boll
2011-04-05 kl. 20:39

Underbar kaloribomb!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Skriv här..

Namn*

E-post*

Webbplats

Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar.

Meddela mig om nya kommentarer via e-post.

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

Δ

info@susanneboll.se

Mötte sol i uppgång på joggingrundan i morse. M

Mötte sol i uppgång på joggingrundan i morse. Med @varvet och @ujebrandelius i sovlurarna. Så fint samtal under fin tur!❣️Glömde nästan min BMI-överviktsirritation. Som hänger kvar. Allra helst efter att jag nu även fått veta att denna tantalurings midjemått indikerar ”mer påtaglig hjärtrisk”. Inte bara ”normalrisk” eller ”ökad hjärtrisk”, utan tredje och värsta graden, alltså! Läkaren var jättefin och tyckte inte att jag skulle bry mig om måttet, eftersom alla andra värden indikerar att jag mår toppen🙏🏼 Vilket jag ju också gör! Känner mig starkare än någonsin. Men tydligen frågar folk efter BMI-måttet fortfarande och det är därför det görs, men SNÄLLA kan vi sluta med det i skolorna? Ok? Och på andra ställen där folk inte efterfrågar det! Det skapar bara ångest och smalhets! #övervikt #bmi #kroppspositivism

Idag är det vi två, snön, skogen och soffan❤️#dogsofinstagram #dogs #maltipoo #pusskalas

Idag har jag lärt mig något nytt! Nämligen mål

Idag har jag lärt mig något nytt! Nämligen måla väggar. Tack för en rolig eftermiddag @cbergfeldt @pekkaheino @erik_kristensen_ @fbergfeldt @bildbarbro My och inte minst frallan Mila som övervakade det hela 😁❣️👩‍🎨#läraförlivet

Vi var många volontärer på Kafét idag och jag

Vi var många volontärer på Kafét idag och jag hade förmånen att mingla runt och sitta i lite längre samtal med våra gäster. Fint. Dessvärre härjade droger i många andras kroppar och gjorde förmiddagen en smula stökig. Önskar att vi kunde hjälpa fler ur missbruket, för det förstör så oerhört, på så många plan. Kan efter en dag som denna konstatera att skyddsnäten i vårt samhälle inte alltid fungerar toppen, men att många gör mycket för att hjälpa. Inte minst kyrkorna. Jag är inte troende själv (i alla fall inte i traditionell mening, vilket är en helt annan historia), men det är ofta till kyrkan man kan vända sig, när ingen annan hjälp finns att få ❤️#världensbästavolontärjobb

Härlig kväll med Barkis @annabarkis när @tobias

Härlig kväll med Barkis @annabarkis när @tobiaserikkarlsson och @mmagdalenaforsberg släppte bok. Det finns releaser och det finns RELEASER! Tack för en härlig kväll 🏳️‍🌈❣️ #pride #hittamotivationen

Det här med joggingen. Har hållit på ett par å

Det här med joggingen. Har hållit på ett par år nu och undrar lite över när det ska bli NJUTBART. Utan poddar som underhållning tycker jag det är rätt trist. Idag lättade @keeping_up_jennie_johanna upp rundan. Tack för det😍
Hursomhelst. Känslan efteråt och mäktet att kroppen KAN springa är värt mycket. Så jag tänker faktiskt aldrig sluta, om kroppen låter mig fortsätta. Mest för vad det gör med själen!
Nu: soffa, kaffe och skriva boooook!😁🏃🏽‍♀️#jogging #running #författarliv

Varvar eget manuspill med läsning. Den här vecka

Varvar eget manuspill med läsning. Den här veckan: @alexschulman och Malma station. Fick fin signering i denna på bokmässan i höstas!👍🏼📚#läsning #böcker #boktips #malmastation #författarliv

Ja! Kom och var med och kickstarta sommaren på Ö

Ja! Kom och var med och kickstarta sommaren på Öland och @bodasand Mvh Jogginginstruktörn (Lovar att ta av mig sminket och kappan.) 😁💪🏼#jogging #plus #glamour #ärlikamed #sant

Hur glad blir man inte av en sån här bild? Tänk

Hur glad blir man inte av en sån här bild? Tänk att två av mina böcker (Morgongåvan och Det enda rätta) finns på ett Ladies Luxuary Spa som tydligen ska vara jättebra! Nu MÅSTE jag ju unna mig en massage? Det är vad universum vill säga mig? Tack för blid och tips @majelaj ❣️ #författarliv #morgongåvan #detendarätta

Tjena! Vill bara kika in och önska trevlig helg🐾 /Donna #dogsofinstagram #dog #maltipoo

@edvintornblom 💖 Tyckte så mycket om den här

@edvintornblom 💖 Tyckte så mycket om den här och du har lärt mig massor! På slutet skrev du en uppmaning om att läsaren ska ta en tupplur eller föra kampen vidare. Jag lovar att göra både och😁Mvh Allierad 🌈#bögenärlös #boktips

Sömnlös natt pga frös, nackspärr och den här

Sömnlös natt pga frös, nackspärr och den här lilla som 💩inne. TUR att hon är söt. Tycker hennes blick antyder att hon är en smula mer skeptisk till regn än undertecknad 😁 Nu: jogg!

Manusprat och allmänt härligt lunchprat med koll

Manusprat och allmänt härligt lunchprat med kollegan @anneliljeroth samt fika med päron gör en bra onsdag. Och så lite musicerande på det 📚🎶#författarliv

Tack för läsningen @tobiastietz_hp (när jag int

Tack för läsningen @tobiastietz_hp (när jag inte skriver, så läser jag☺️). Så fint och smärtsamt du skildrar missbruket, inifrån och baklänges! 📚#böcker #läsning #boktips

Tack för alla kommentarer på mitt BMI-inlägg i

Tack för alla kommentarer på mitt BMI-inlägg i fredags❤️
Känner mig fortsatt stark (och idag rätt snabb, tror jag😁) och väldigt mycket mindre ensam i överviktsirritationen. Så mycket elände det där måttet ställer till med, framför allt när det används utan samtal och helhetssyn på människan. Galenskap! #bmi #kroppspositivism #styrka #jogging #löpning

Vilken fin bok du har skrivit @anneliljeroth Jag s

Vilken fin bok du har skrivit @anneliljeroth Jag slukades helt av historien om Livia och hennes tre barns öden. Ett problem bara. Jag vill ha en uppföljare! Helst imorgon☺️❣️📚 #boktips #böcker #läsning #roman

Är lite upprörd! Det GÖR någonting med mig att

Är lite upprörd! Det GÖR någonting med mig att bli vägd och få ett BMI som klassar mig som överviktig (var på hälsokontroll idag). Känner mig liksom stämplad. Eftersom jag i stort sett aldrig väger mig och tänker att min kropp liksom bara ser ut som den gör blev jag nedslagen. Och arg.
Jag har aldrig tränat så mycket och känt mig så stark i hela mitt liv som jag gör nu. Springer en halvmil två gånger i veckan och går mer än elvatusen steg per dag. Jag äter gott tills jag blir mätt (och det är jag tacksam för att jag kan!). Dricker vin och äter godis och chips när andan faller på. Sover, skriver, läser och sjunger. För att jag mår bra av allt det där, även om det får mig att passera gränsen för att vara ”normalviktig”. Det är att LEVA för mig.
Är det inte dags att vi skippar BMI för gott nu och fokuserar på helhetsmåendet? Inte minst inom skolhälsovården! Borde vi inte istället tala om hur själen mår? I alla fall också. Istället för att den naturligt större (eller smalare, för den delen!) ska känna sig ”fel”. Suicidtalen skjuter i höjden och många mår psykiskt dåligt som det är.
Jag mår som femtioåring på det stora hela bättre än någonsin och ser liksom ut som jag gör. Det där BMI-måttet gör mig sannerligen inte ett dugg gott.
Så. Nu har jag fått detta ur mig, ska ta mig en fredagsdrink och ladda inför morgondagens joggingtur! #vikthets #bmi #kroppspositivism PS Många formulerar sig klokt och initierat om detta, som @stinawollter och @karinkajjan - läs och följ dem! Och @henrikwahlstroem som oförtröttat påtalar tidningars vikthets och skriver så bra om psykisk ohälsa. Tipsa gärna om fler! DS

Borta bra men hemma bäst. Varje gång vi ses igen

Borta bra men hemma bäst. Varje gång vi ses igen beter hon sig som om det vore ÅRATAL sedan och varje gång känner jag mig sällsamt älskad❤️🐾#maltipoo #dogs #dogsofinstagram

Ladda mer... Följ på Instagram

Follow @SusanneBoll

Arkiv …

Arkiv …

Sök …

Sök efter:

Allt innehåll copyright © 2010–2023 Susanne Boll