Hoppa till innehåll

Blogg
Vattenlandet
- Om Vattenlandet
- Press/recensioner
Tidigare utgivningar
Musik
Om Susanne Boll

Näringsriktigt kvällsfika

Av Susanne Boll / 2011-04-04 2011-04-04 / 2 kommentarer

Känner mig redan mycket bättre.

Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)
Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)

Inläggsnavigering

← Föregående Inlägg

Nästa Inlägg →

2 reaktioner på ”Näringsriktigt kvällsfika”

Marie Nihlén
2011-04-05 kl. 16:26

Va goda dom såg ut. mums
Susanne Boll
2011-04-05 kl. 20:39

Underbar kaloribomb!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Skriv här..

Namn*

E-post*

Webbplats

Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar.

Meddela mig om nya kommentarer via e-post.

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

Δ

info@susanneboll.se

7 december🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

7 december🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer sju hittar vi DOFT. Jag har ärvt min mors känsliga näsa och alltid haft ett bra doftsinne. När jag förlorat det under mina covidsvängar har det känts oerhört obehagligt och jag är så tacksam att snoken vaknat till liv igen!👃🏼
Imorse när jag öppnade sovrumsdörren slog husets doft av gran emot mig. Blev lycklig. Jag älskar dofter som av mat, bak, blommor, mina älskades hud, nytvättad tvätt och nyklippt gräs, men också rent syntetiska dofter. Ett av mina första jobb var på ett parfymeri i Motala, @majhultin ’s Cri, och sedan dess är jag besatt av parfymer. Har några absoluta favoriter (hej @alliambeauty 💖 ), men väljer doft efter dagsform och har flaskor utplacerade lite överallt. Liksom doftljus efter säsong. Och vet ni att det finns doftkulor till dammsugaren? Ett måste 😁
Vad är du tacksam för idag? Och vad är din favoritdoft?
#tacksamhetskalender #doft #doftsinne

6 december 🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

6 december 🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer sex hittar vi SNÖ! Och en bildkavalkad. När man ger sig ut på morgonen och möts av detta kan man ju inte bli annat än lycklig. Svensk vinter när den är som bäst. Tolv minusgrader och soluppgång 🙏🏼❄️
Jag gillar ju fenomenet väder i sig, gärna väder som liksom vill något, som ruskar om lite. Storm, ösregn, snöfall eller kyla. Och jag föredrar kyla framför värme, även om en varm sommardag med en lätt svalkande bris i och för sig inte känns helt fel. Men värmeböljor gör mig ansträngt högröd och framkallar svettningar och huvudvärk. Om jag inte får bada. Ofta! Får ont i huvudet av sol i ögonen också. Problematiskt för en person som inte riktigt fixar solglasögon. Känner mig alltid lite obekväm och utklädd till en cooling i dem😎
Hursomhelst. Fokus på tacksamheten. Är tacksam för att få bo i ett land med årstider och just idag för snön, ljuset och glittret ❄️☀️
#tacksamhetskalender #snö #snow #sweden #winterwonderland

5 december 🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

5 december 🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer fem hittar vi löpning! När mina år började ticka mot femtio började jag för första gången i mitt liv träna regelbundet. Jogga, närmre bestämt. Snart fyller jag femtiotvå och brukar jogga en mil i veckan (två gånger en halvmil), med undantag för den här hösten då ett envist virus till stora delar har satt stopp för denna underbart ångestreducerande och smärtlindrande aktivitet🏃🏽‍♀️
Idag tog jag mig äntligen ut igen och slogs återigen av tacksamhet över att min kropp bär mig genom skogen. Att jag kan springa! Det trodde den här kulturtanten nämligen inte att hon kunde, fram till för några år sedan. Kul att kunna överraska sig själv på ålderns höst och vill det sig väl och kroppen håller borde jag ju kunna springa runt i skogen som sjuttioåring också, alltså i tjugo år till. Yay! ❄️❣️
Vad är du tacksam för idag?
#tacksamhetskalender #löpning #vinterjogg

4 december🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

4 december🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer fyra gömmer sig DJUR. Jag älskar djur och är så tacksam för den här lilla lurviga galningens intåg i vårt liv, mitt i sorgen efter Barbie (vår cavalier som dog för två och ett halvt år sedan). Vi konstaterade snabbt efter hennes bortgång att vi är en hundfamilj och att huset behövde ljudet av tassar. Någon som är mjuk, lekfull och alltid vill gosa. Någon som alltid finns där och ordlöst förstår. Som utmanar och får en att känna sig levande. Som idag när vi varit på långpromenad i vinterlandskapet och måndagströttheten bleknat. Tack till lilla Donna som dundrade in i familjen Boll/Vikström för det❣️🐕‍🦺
Jag är förresten tacksam för alla djur. Älskar grannhundarnas små personligheter. Katterna som jamar och stryker längs benen. Inte minst är jag barnsligt förtjust i djurklippen som cirkulerar på sociala medier. Aporna som rusar runt som små galna människobarn. Eller badar och kramas. Hundar som förstört inredningar och försöker se helt oskyldiga ut. Eller åker pulka! Eller sälar som snarkar. Och nyser! Eller … ja, ni fattar. Idag är jag tacksam för djuren. Så fina att vi knappt förtjänar dem 😍
Vad är du tacksam för idag?
#tacksamhetskalender #djur #dogs

3 december🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

3 december🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer tre hittar vi något lite större igen, nämligen åldrandet. Jag är så tacksam över att få bli gammal, inte minst själsligen, och alternativet är ju inget vidare. Man blir lite, lite coolare för varje år, tycker jag (menar då inte cool i bemärkelsen tuff, utan mer lugn, allt utifrån erfarenheten av att det mesta löser sig). Jag vägrar ju att karva i huden eller fylla ut grejer i ansiktet och i fredags bejakade jag den åldrade ytan på ett nytt sätt. Det har gått tre månader sedan klippning och sista toningen över gråa hår och TADAA! Silver, minsann. Jag valde att strunta i toning och fortsätta med det naturligt gråslingade som dykt upp. Att go grey! Det ser ju inte superkul ut i det bleka vinterljuset men jag försöker intala mig att även 50-plus kvinnor får bli coola silverrävhonor 👵🏻🤘🏼
(Bare with me om jag får panik i januari och tonar det härligt gyllenbrunt eller så😁).

2 december🤶🏽🕯️ I tacksamhetskalenderns

2 december🤶🏽🕯️
I tacksamhetskalenderns lucka nummer två hittar vi inget mindre än KAFFE (jag sa ju att en tacksamhetskalender får innehålla högt som lågt)! Helst en dubbel espresso, ALLTID med ovispad vispgrädde. Är så tacksam för denna mysiga dryckesrutin som räddar de tröttaste av dagar. Och post-lunch komor. Och eftermiddagsdippar! Intages dock aldrig efter klockan 17☕️
Vad är du tacksam för idag?❤️
#tacksamhetskalender #kaffekaffekaffe

1 december🤶🏽🕯️ Nu börjar nedräkningen

1 december🤶🏽🕯️
Nu börjar nedräkningen mot jul och i år har jag inte köpt en enda adventskalender. Istället tänkte jag göra en tacksamhetskalender!
Världen är och har varit så mörk ett tag att åtminstone jag behöver påminna mig om livets fina.
Är ni med? Vad är du tacksam för idag? I det stora eller det lilla? Jag kickade igång med det stora, La Familia❤️
Imorgon är det kanske en extra god clementin 😁
#tacksamhetskalender #juletider

Keep It Up tackar @engelenkolingen och alla tappra

Keep It Up tackar @engelenkolingen och alla tappra musiclovers som gav sig ut i vintersmockan och in i den juliga pubvärmen ❤️🎶#livemusic #lovemusic #keepitup

Det snöar litegrann i Stockholm idag! Hoppas på

Det snöar litegrann i Stockholm idag! Hoppas på en extra julmysig och varm kväll inne på @engelenkolingen ikväll😁🎶 #snow #snö #winter #winterwonderland

Sjungit i över fyra timmar. Knappt hes och väldi

Sjungit i över fyra timmar. Knappt hes och väldigt redo för @engelenkolingen på tisdag. Utropstecken för en osedvanligt välspenderad söndag❣️🎶#genrep #livemusic #lovemusic #singing

Såhär på Black Friday måste jag som loppisfrea

Såhär på Black Friday måste jag som loppisfreak slå ett extra slag för att INTE köpa nytt! Textilavfallen är galet stora och vår värld behöver inte att vi köper mer kläder. Allt finns ju redan som second hand (eller pre loved, om man så vill!). Roligare, billigare och bättre på alla sätt. Som den här tröjan jag köpte på @sarasbasar förra veckan. Med knappar, axelvaddar och små gubbar på. Gör vilken fredag som helst, svart eller inte ❤️#secondhand #loppisfynd #preloved

Kände att mörkaste november behöver denna throw

Kände att mörkaste november behöver denna throwback från en Estlandsfärja för hundra år sedan🤗.
Efter en månad tillsammans med ett extremt efterhängset virus, dålig sömn och varken träning eller sång ser jag äntligen ljuset. Sjöng tre timmar igår och sov åtta timmar inatt. Underbart!
Världen omkring oss blir jag inte klok på. Så polariserad, hatisk och våldsam. Inte särskilt hjälpsamt för de som drabbas av det fruktansvärda. Offren. De oskyldiga. Var tog medmänskligheten vägen i all politik?
Tänker ofta på uttrycket: när man pekar på någon annan så riktas fler fingrar mot en själv än den man anklagar. I det stora och det lilla. Kanske ska man börja att ställa sig frågan: Vad gör jag för andra människor? Något gott? Skillnad? Ger jag kärlek? Känner empati? Eller sprider jag bara kritik och hat?
Det var min, kanske naiva, spaning denna torsdagskväll i förorten. Hej på er 👋🏼❤️ #throwbackthursday #tbt

Om en vecka, exakt vid den här tiden, kliver vi i

Om en vecka, exakt vid den här tiden, kliver vi i Keep It Up av scenen och hoppas då ha gett folk en tre timmars underhållande musikalisk kväll i värmen på @engelenkolingen i Gamla Stan. Hoppas vi ses❤️🎶 #livemusic #lovemusic

Jag fick äran att boktipsa i @aftonbladetsondag i

Jag fick äran att boktipsa i @aftonbladetsondag i somras! Har ni läst? Vad tycker ni? 📚#böcker #läsning #boktips #bokstafetten

Måndag, vintersol och stoppsignalsfinne på näsa

Måndag, vintersol och stoppsignalsfinne på näsan. Mälaren, äng och Judarsjön.
Allt har gått trögt ett tag och medan flow och vändning inväntas försöker jag tänka fram nästa steg. Det går ganska dåligt. Prioriterar istället att nörda in på saker (också som motvikt till fokus på allt hemskt som pågår i världen). Nördandets huvudsakliga inriktning är just nu på beroenden och söta apungar. (Tidigare var det sekter och coola kossor som gjorde mig uppspelt). Varsågod för info och trevlig måndag❣️

Jessan har fyllt år vilket firats hemma hos oss,

Jessan har fyllt år vilket firats hemma hos oss, med dunder och brak, skratt, prat och ljuvlig mat. Och vin! Vi tjejer har varit vänner sedan barn- och ungdomsår och det känns så tryggt och fint att ha gått sida vid sida med varandra så länge. Tack snälla livet för vänner och kvällar som denna. Och tack @kockbyran för en ljuvlig middag ❣️🥂✨

🍀❤️ Posted @withregram • @finfinaste BOK

🍀❤️

Posted @withregram • @finfinaste BOKTÄVLING!

Hon är tillbaka! Med ytterligare ett bokpaket! Tävlingen sker i samarbete med @susanne_boll_ Vinn 2 av hennes titlar.

FÖLJ @finfinaste och författaren. Tagga tre bokslukare. Dragning inträffar den 15/12.

#bokpaket #bokvinster #boktävling #böckerattvinna #tävlingstips #läsning #vinterläsning #julklappar #bokberoende #bokälskare #bokliv

En tisdagsvoffie, bara. Hur har ni det? Överlever

En tisdagsvoffie, bara. Hur har ni det? Överlever ni november? I vår familj avlöser sjukorna och besöken på vårdcentralen varandra. Inget allvarligt, dock.🙏🏼❤️🐕‍🦺

Ladda mer... Följ på Instagram

Follow @SusanneBoll

Arkiv …

Arkiv …

Sök …

Sök efter:

Allt innehåll copyright © 2010–2023 Susanne Boll