Den har vi hört förr 🙂
Det är faktiskt inget nyårslöfte, utan en utmaning jag och många med mig antagit sedan nyårsdagen. Inspiratören och initiativtagaren heter Christer Skog och hashtagen på Instagram är #coachskogtränavarjedag
20 minuter med pulshöjning räcker. Jätteskönt ju!
